Giuliana Guimaraes Hipnoterapeuta
Técnicas práticas para lidar com medos e inseguranças.
Ferramentas para aumentar sua autoconfiança e criar uma conexão positiva com o momento do nascimento.
Exercícios de visualização e meditação para criar uma conexão profunda e amorosa.
Estratégias práticas para lidar com mudanças no corpo e nas emoções.
Essa terapia utiliza o método de Programação Neurobiológica Integrativa (PNI) para apoiar gestantes completamente, considerando corpo, mente e emoções. Durante as sessões, aplicamos técnicas de hipnose e outras práticas integrativas para reduzir a ansiedade, aliviar desconfortos e promover uma experiência mais positiva e equilibrada durante a gestação.
Sim, a hipnose é uma técnica segura e muito eficaz durante a gestação. É adaptada para as necessidades de cada gestante e pode ser uma aliada importante para aliviar sintomas como ansiedade, dores e dificuldade para dormir, além de fortalecer a conexão com o bebê.
A frequência e o número de sessões são definidos após a avaliação inicial, considerando as necessidades e o estado emocional e físico da gestante. Em geral, recomenda-se acompanhamento contínuo durante toda a gestação para que a futura mãe se sinta apoiada em cada fase.
A avaliação inicial é um momento para conhecer a gestante, entender suas expectativas e desafios, e criar um plano personalizado que atenda às suas necessidades. Esse primeiro encontro ajuda a estabelecer uma base de confiança e a definir os objetivos da terapia.
Sim, o envolvimento do pai ou de outros familiares pode ser muito positivo e é encorajado. Eles podem participar de algumas sessões e aprender maneiras de apoiar emocionalmente a gestante, fortalecendo o vínculo familiar e a preparação para a chegada do bebê.
A terapia visa proporcionar uma gestação mais tranquila e equilibrada, aliviando sintomas de ansiedade, melhorando o sono, reduzindo desconfortos físicos e fortalecendo a conexão emocional com o bebê. Além disso, ajuda a preparar emocionalmente para o parto e para o período pós-parto.
Sim, um dos objetivos é ajudar a gestante a sentir-se mais confiante e preparada para o parto. As técnicas utilizadas na terapia ajudam a lidar com possíveis medos e ansiedades em relação ao parto, promovendo um estado de tranquilidade e segurança.
Sim, a hipnose é uma técnica acessível e natural. O terapeuta conduz o processo de forma tranquila e adaptada à sua experiência, para que você se sinta confortável em todas as etapas. Muitas gestantes se surpreendem com a facilidade e os benefícios da técnica.